ПОЧЕМУ OCR EUROPEAN, А НЕ SPARTAN RACE
Итак, подошёл к концу Чемпионат Европы по гонкам с препятствиями в Польше. И пора подвести итоги и написать отчёт! Сразу предупреждаю, что будет много букв и не один пост на эту тему!
Итак, погнали!
Начну с того, почему я поехал именно на Чемпионат Европы в Польшу, а не на Spartan Race.
✅Первый, наверно самый мотивирующий фактор - это прошлогодний дисквал на длинной гонке на Чемпионате мира, когда я с какой-то сотой попытки и большим трудом смог пройти не самое сложное препятствие! И тут понял, что нужно подтягивать руки, ещё @mikhina_nasty сказала, что бежишь быстро, а по факту ты как 💩 , ну может не так сказала, но я для себя решил, что я 💩 и это нужно было исправлять!
Прошлый чемпионат Европы пропустил т.к. затянул с документами. А он был очень сложный в плане препятствий на руки! И это стало отличным вызовом поехать на следующий Чемпионат Европы, плюс локация в Польше не так далеко - день езды на машине.
✅ Второе. Временной лимит в тренировках. Многие думают, что я профессиональный спортсмен, который только и тренируется! Но это не так! Да, я спортсмен, и спорт - это мой образ жизни, но соревнованиями я не зарабатываю на жизнь, это больше хобби, от которого я получаю огромное удовольствие! Тренируюсь в свободное от работы время, а работаю я тренером - провожу персональные и групповые тренировки по лыжным гонкам, бегу, функциональные силовые, скандинавская ходьба и пр. Плюс зимой, проводил тесты лыжной экипировки @atomic Кто-то может подумать: так ты и тренируешься же со своими спортсменами! Да, для «поддержания штанов» этого, возможно, достаточно, но по факту, проводить тренировки гораздо сложнее и выматывающе, чем тренироваться самостоятельно! График у меня плавающий, из-за того, что я работаю сам на себя, то сколько я отрабатываю, столько я и зарабатываю, а если есть работа - надо работать! Поэтому приходится иногда работать по несколько недель без отдыха, проводя в день от 1 до 4 тренировок, это в среднем от 1,5 до 7 часов на ногах в любую погоду! При этом работаю я не у дома, и как средне статистический житель московской области, трачу на дорогу от 2 до 3+ часов в день, а ездить приходится на машине, это то ещё удовольствие по нашим пробкам, и при всем этом нужно найти время на свои тренировки и семью.
Немного отдалился от темы!:) Временной лимит меня ограничивает - работа, я не могу себе позволить уехать потренироваться в горы, а ехать на Spartan Race без хорошей горной подготовки - это «гиблое дело», а подготовиться к ЧЕ дома вполне реально, это собственно, второй пункт почему выбор был в сторону ЧЕ в Польше.
✅Ну и третье, это вытекает из второго, что бы поехать на Spartan Race, нужно пройти квалификацию туда, а это опять же время на поездку на соревнования!
Это была вводная часть, ждите продолжения!😉
Пишите в комментариях, если кому интересно могу отдельно рассказать, как «вписать» свои тренировки в график рабочего человека, и поделиться лайфхаками! Личного опыта и наглядных примеров моих «учеников» у меня предостаточно!